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怎样瘦大腿小腿手臂?
想要瘦小腿,大腿,手臂,平时一定要注意加强体育锻炼,可以经常跑步跳绳,游泳等等,经常举哑铃,单杠都是可以帮助瘦手臂的,也要注意控制自己的饮食,不要吃过于油腻高脂肪的食物,如果想要见效快一些的话,也可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做抽脂。
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