祛眼袋眼睛下翻，祛眼袋眼睛下翻怎么办

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吃什么食物可以祛眼袋？

眼袋一旦形成，就很难消除，除非是采用医美或者是细胞激活却除眼袋，一般情况是不会减轻的，避免眼袋更加严重，就是晚上8点半以后，尽量少喝水和保证充足睡眠，这样眼袋相对会好一点

眼袋产生的原因是脾阳虚，脾弱消化不良。消化不良必然产出营卫二气少，体内阳气不足不能运化水液。水液滞留在眼袋处成形外显。常食用山药和炒五谷煮的汤液，补脾益肠，就可消除眼袋。

1. 酸辣土豆丝，土豆去皮切丝在清水中投去粉子控水备，青红辣椒丝，锅加少许底油下入葱姜蒜末炒香，加入少许白醋烹香，下入土豆丝、青红辣椒丝，加入少许盐、味精翻炒至土豆变色出锅即可。

2. 排骨炖土豆，土豆切块，排骨剁块，锅加底油下入葱姜块炒至微糊，下入少许黄酱炒香加入高汤，下入排骨，待排骨8成熟下入土豆块，加入盐、味精，待汤汁浓稠，即可出锅。

3. 美味土豆泥，土豆切小块上蒸笼，开锅大致15分钟，出锅放入容器中搅拌碎加入少许白糖，即可装盘。

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